Ondernemend

Verfrissende lente yoga

De lente is hèt jaargetijde om de deuren weer open te zetten, grote schoonmaak te houden, nieuwe plannen te maken en in beweging te komen.

Geef een boost aan je hele energiehuishouding en ga voor een verfrissende middag met yin yang yoga en meditatie. In deze workshop benaderen we yoga vanuit de Chinese traditionele geneeskunde, waar meridianen (energiebanen) in ons lichaam gekoppeld zijn aan seizoenen. Je leert yoga houdingen die de lever- en galblaasmeridiaan ondersteunen en je krijgt inzicht in de werking en functie van dit meridianenpaar, die bij het voorjaar horen. De rijkdom van deze niet westerse zienswijze, waarop ook acupunctuur en shiatsumassage zijn gestoeld, geeft grip op wat je zelf kunt doen om jouw systeem in balans te houden. 'Lente energie' gaat over wakker worden, ontgiften, groeien en mogelijkheden zien…. Voel de kracht van de lente! Bij mooi weer is een deel van het programma buiten, ervaring is niet nodig. Zondag 14 april 14.00 - 17.00 uur Blyksem yoga raakt tot in de kern! Ook wekelijkse lessen yogalessen op; www.blyksem.nl